Zoom Dans & Meditatie

door Dansklooster

Ons hoofd wil bezinnen…
en ons hart wil dansen! 

Zit je thuis en weet je niet wat je moet doen?
Wil je je gaan bezinnen maar je weet geen begin te maken?
Wil je in beweging komen, maar die komt er nog niet?
Wil je offline gaan en toch gevoed worden?
Dan hebben wij een mooi weekend voor je.
Wij nemen je 3 dagen mee op retraite in je eigen huis.
We bieden een fijne cadans aan van moment van contact met elkaar en opdrachten die je op je eigen tempo kan doen. We hebben alles wat je nodig hebt verzameld op 1 website, je hoeft dus niet over het web te zwerven.

Na dit weekend heb je 3 dagen jezelf op een andere manier leren kennen
en heb je gemerkt dat dansen in de woonkamer heel prettig kan zijn.

17 – 19 april | 8 – 10 mei | 29 – 31 mei

3 dagen gevoed worden in je stilte en je beweging

Hoe kan je vorm geven aan je verlangen om deze buitengewone periode te benutten voor bezinning? Dat is in je eentje niet eenvoudig. Daarom doen we het samen. De begeleiding mag je met een gerust hart overlaten aan Dansklooster.

Samen dansen, mediteren en delen via ZOOM

Kneiter goeie muzieklijsten om op te dansen!

Inspirerende opdrachten gedurende de dag

Dansmeditaties die je op jouw eigen moment kan volgen.

Ruimte om na de stilte... ervaringen te delen.

Alleen online in een intieme afgeschermde omgeving

Dansklooster

Wie organiseert deze retraite? Via de link ga je naar de website waar we alles rustig hebben laten staat… alsof er niets is gebeurd.

Samen en Alleen

Het bijzondere van deze retraite is dat je ‘m helemaal alleen aangaat en toch samen bent. Samen met je mede retraitegenoten maar wellicht ook met je huisgenoten. Hoe ga je daar mee om?

Lief voor jezelf

We gaan tijdens deze retraite allerlei kleine fijne dingen doen voor je. Maar het is ook belangrijk dat je deze dagen extra lief bent voor jezelf. Hoe doe je dat bijvoorbeeld?

Z

Praktisch

Welke voorbereidingen zijn slim om te treffen zodat je deze retraite volop kan genieten? Praktische tips over ZOOM, over je huis, je mobiele telefoon en nog veel meer.

Gouden kans

Toen de realiteit van deze corana-fase (het is een fase, het is een fase, het is een fase, het is…) binnendrong bij een ieder van ons ontstond er zoveel beweging. Eerst het verlies dat binnenkwam en daarna het besef van kansen. Deze online retraite is daar het voorbeeld van. We realiseerden ons dat we hele mooie lenteretraites moesten annuleren. En nu openen we de deur naar de online retraites. En wat mag dat zijn?

Een gouden kans voor een ieder die verlangt naar stilte, naar beweging, naar verbondenheid. Afstand doet er niet meer toe. Het lijkt alsof we begrensd worden in deze fase… maar het tegendeel is waar…Jij bent welkom…

Wat je mag verwachten van een online retraite

Hoewel het een online retraite is zal je voor de buitenwereld offline zijn. Er zijn gezamenlijke ontmoetingen en je ontvangt inspirerende, verwarmende en geestverruimende input. Deze momenten weet je vooraf zodat je niet onnodig je computer hoeft te openen. De online omgeving is alleen toegankelijk voor de deelnemers en loopt via deze website.

Wie Dansklooster kent weet dat wij veel waarde hechten aan het creeeren van een warme veilige omgeving. Dit vragen we je nu om zelf te gaan doen. Je gaat in deze dagen je eigen Dansklooster thuis maken. Zorg dat je vooraf je eten en drinken in huis hebt. Dat er een plekje is waar je kan dansen en waar je kan mediteren. We geven je tips hoe je hier vorm aan kan geven.

Het geheim van een goeie retraite zit in de balans van de stilte en de verbondenheid, de balans van diepte en lichtheid ervaren. Samen dansen en mediteren via ZOOM gaat een geweldige ervaring worden. Je bent in jouw eigen veilige ruimte en je ziet elkaar. Samen hoor je de unieke muzieklijsten van Dansklooster in je eigen huiskamer… magisch.

.

ZOOMStatic & ZOOMDansmeditatie

Je bent uitgenodigd om samen te dansen en samen te genieten van intens mooie muziek. Het fijne van dit samen ervaren via ZOOM is dat het gevoel van Ecstatic Dance en Meditatie evenaart.
Je bent verbonden maar voor de buitenwereld offline.
Dus geen andere invloeden en verleidingen dan dit moment van verbondenheid en schitterende muziek.

ZOOMStatic & ZOOMDansmeditatie wordt begeleidt
door DJ Co-Libri & DJ Me-Ander
Je kan alleen deelnemen door jezelf in te schrijven via de button. 

Deelname is op basis van vrije donatie

 

Bovenstaande link gaat naar de website van Ecstatic Dance Alkmaar. Daar zie je wanneer de eerstvolgende ZOOMdans is. Er staan heldere instructies over hoe het technisch in zijn werk gaat. En daar zit de knop voor inschrijving. 

We gaan regelmatig ZOOMdansen aanbieden. Om binnen te komen in onze ZOOM omgeving heb je altijd inschrijving nodig. Zo blijft het een beschermde omgeving die voor de buitenwereld offline is. Net zoals bij een echte Ecstatic of Retraite.

Dance Dance otherwise
we are lost…

Wil je iets delen of vragen?